onsdag 29 maj 2013

Helgens tävlingar = asjobbigt + kul ändå

Kinnekulle Cyclassic
Jag kom i god tid och tiden rullade på snabbt fram till starten. Högt tempo direkt, vilket jag inte var superberedd på. Trodde att jag hyffsat lätt skulle kunna hålla ut fram till Källby, men så blev det inte. Tappade redan i Lundsbrunn. Men, men. Jag hade ju inte direkt tränat inför detta lopp. Det var mest en spontan anmälan för att tagga igång psyket, vilket det också har gjort. Hittade ett hyfsat gäng att genomföra loppet med dock.

Kinnekulleloppet
Benen kändes supersega sedan dagen innan och jag hann inte få den uppvärmning som hade behövts för att ta mig an 1:a backen. Tappade återigen klungan tidigt p.g.a. nästan outhärdlig mjölksyra och fick köra två varv tillsammans med enstaka cyklister som inte orkade hänga med mig i backen. Hittade även lite småungar att haka på när det var motvind, platt eller utför. Men då orkade inte jag med dem i backen istället. Däremot kändes benen superbra i backen från 2:a till typ 5:e stigningen. Bra träning, men hade varit roligt att ha en klunga framför sig i motvinden. Funderar starkt att satsa lite mer på träning inför loppet till nästa år.

Tisdagsserien
Totalt sex cyklister som deltog på Lidköpings CK Tisdagsserien Prolog. 9,7 km tempolopp var det som gällde. Kom sist här. Vette fan vad som händer. Har tränat på rejält det sista, men verkar inte hända så mycket. Börjar bli lite frustrerad. Är ju inte direkt någon tempokung heller. Kommer väl att tappa klungan direkt på Kvänums IF Klubbmästerskap. Blir det så, så kastar jag cykeln åt helvete! Nä nu får jag bli lite positiv! Lägger mig och sover på saken nu!

Det är väl bara att ta i mer på mina träningspass. Tror att jag även kan vara en "Late Bloomer" :-)

Tisdagsserien Prolog: Hovby Tempolopp

torsdag 23 maj 2013

Tack & lov för vår lokala cykelbutik Evalds MTB Garage!

Evalds MTB Garage i Lidköping

Hade inhandlat nya däck och slangar som jag med glatt humör monterade på landsvägscykeln. So far, so good. Dags att pumpa upp däcken ordentligt. Vad händer? Munstycket bara skjuts iväg av trycket och går inte att låsa fast ordentligt på ventilen. Jäklar vad förbannad man kan bli på en cykelpump. Det hjälpte inte heller att kasta iväg pumpen några gånger mot betonggolv och tegelvägg. Märkligt? Efter många försök som ledde till trött rygg och svett rinnande nedför pannan gav jag upp.

Idag har jag varit hos Evalds MTB Garage i Lidköping, förklarat mitt bekymmer och köpt den pump som Karl rekommenderade. Fungerade perfekt. Det blev en Blackburn Pump Airtower 2 med livstidsgaranti.


Blackburn Pump Airtower 2
Nya vita däck


















 Nu är jag lugn igen.

onsdag 15 maj 2013

Många tuffa lopp framöver!

Hårdträningen har börjat och har hittills rullat på bra. Känner dock inte att jag har förbättrats särskilt mycket om jag jämför mig med de starka deltagarna på Lidköpings CK´s Tisdagsträningar. Blir ju ifrån åkt hela tiden. Kan bero på att jag kör på hårt fram till Söndagen och har en vilodag på måndagen, vilket gör att mina ben blir jätte tröga och jag drar på mig mjölksyra nästan omedelbart. Hoppas att det släpper snart och att jag blir överraskad på hur stark jag blivit :-).

Tanken är att jag ska köra på väldigt hårt fram tills onsdag nästa vecka och därefter bara köra lugna pass fram till första tävlingsdagen den 25 maj och hoppas att benen har vaknat den 26.

Många tävlingar på gång, men jag satsar på Velofondot i Vårgårda och hoppas att jag kan prestera lite i alla fall. Fram tills idag har jag bara kört ett  motionslopp på MTB som heter Dalsland XC. Väldigt trevlig och behaglig terräng för en landsvägscyklist. Hamnade på en 26:e plats av över 400 deltagande i min klass med tiden 02:23:29. Ser bra ut på pappret, men det säger bara vilket motstånd det var eftersom jag inte alls är bra på MTB.

Årets tävlingar hittills i kronologisk ordning efter datum:
  • 25 maj: Kinnekulle Cyclassic
  • 26 maj: Kinnekulleloppet
  •  9 juni: Halvvättern
  • 15 juni: Vätternrundan
  • 17 aug: Cykelvasan
Upptäckte precis i skrivande stund att Cykelvasan krockar med Velofondot i Vårgårda och eftersom jag har anmält mig och betalt Cykelvasan, så blir det inget Velofondo i år. Fasiken också! Hur kan de förlägga två stora händelser samma dag. Får väl satsa nästa år istället då!


Strax innan starten på motionsloppet Dalsland XC.